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本书主要讲述了阿德勒心理学在日常生活中的应用，特别是在育儿方面的运用。阿德勒认为，如果能够通过家庭与学校的教育，培养出具有共同体感觉的孩子，那么世界将会光明灿烂。这本书可以让家长学会如何给予孩子勇气，让他们成为积极正面的人，同时也分析了孩子的心理问题表现，分成了5个阶段：求表扬——求关注——争夺权利——伺机报复——自暴自弃，作者在每一个阶段都告诉了家长应该如何做、如何说才能避免孩子走到下一个阶段，是一本非常实用的心理育儿书。

1.指出家长心中的痛点，教家长如何走出盲区，缓解焦虑。

2.把儿童心理问题分为5各阶段，每一个阶段都会让孩子有不同的行为表现，提醒家长关注，并从根本上解决问题。

3.这本书还从职场等环境出发，教读者如何说话，如何表达自己的需求，培养职场中的情商。

4.儿童心理问题，越来越被大众所重视的问题，具体问题具体办法，非常实用。

适读人群 ：适合对心理学有兴趣的人，在工作和生活中不时会感到焦虑并想改变现状的群体。

第1章　给予勇气的方法 1

何为给予勇气 2

给予勇气的技巧 15

给予自己勇气 24

夫妻间的给予勇气 27

给予勇气的秘诀—实际案例 32

Q&A 43

第2章　高明的自我主张表达技巧 45

自我主张意识—影响对方的行动 46

何为表达性自我主张 52

高明的自我表达实例 57

Q&A 66

第3章　不恰当行为及其解决方法 69

何为勇气受挫 70

不恰当行为的五个目的 78

不恰当的行为中一定存在“对手” 86

通过“对手”的情绪去了解不恰当行为的目的 87

不恰当行为的处理对策 92

Q&A 95

第4章　培养孩子的个性发展 99

孩子的心理成长与各个阶段的勇气给予 100

那些想问一问孩子的话 106

避免争夺主导权 109

孩子交到朋友意味着父母的育儿工作结束 113

父母要学会尊敬孩子 116

父母如何打开孩子的心扉 118

育儿与教育中必要的“两Z两S” 121

第一个Z—尊敬（Zūn jìng） 122

第二个Z—责任（Zé rèn） 128

第一个S—社交（Shè jiāo） 136

第二个S—生活力（Shēng huó lì） 140

幸运和幸福的区别 143

培养坚韧不拔的品质 147

寄语/我的恩师—野田俊作先生 149

野田俊作，日本阿德勒心理学会首任会长，一九四八年生，大阪大学医学系毕业，曾于芝加哥阿德勒研究所留学、担任神户家庭裁判所医务室技官，之后于新大阪车站前开设心理谘商处（阿德勒协会）。为日本阿德勒心理学会认证指导者，也是日本阿德勒心理学会首任会长。

黄少安，北京大学日语翻译硕士，韩国全 北国立大学对比语言学博士在读。主要译作有《假面之夜》《每天都是小春日和》《透过日常行为读懂孩子内心》《地球简史》《你不懂巧克力》等。

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书籍介绍

本书主要讲述了阿德勒心理学在日常生活中的应用，特别是在育儿方面的运用。阿德勒认为，如果能够通过家庭与学校的教育，培养出具有共同体感觉的孩子，那么世界将会光明灿烂。这本书可以让家长学会如何给予孩子勇气，让他们成为积极正面的人，同时也分析了孩子的心理问题表现，分成了5个阶段：求表扬——求关注——争夺权利——伺机报复——自暴自弃，作者在每一个阶段都告诉了家长应该如何做、如何说才能避免孩子走到下一个阶段，是一本非常实用的心理育儿书。

1.指出家长心中的痛点，教家长如何走出盲区，缓解焦虑。

2.把儿童心理问题分为5各阶段，每一个阶段都会让孩子有不同的行为表现，提醒家长关注，并从根本上解决问题。

3.这本书还从职场等环境出发，教读者如何说话，如何表达自己的需求，培养职场中的情商。

4.儿童心理问题，越来越被大众所重视的问题，具体问题具体办法，非常实用。

适读人群 ：适合对心理学有兴趣的人，在工作和生活中不时会感到焦虑并想改变现状的群体。