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内容简介：
被污染的水质出产的鱼虾、激素催长的禽畜、含添加剂的肉类、高脂肪食物、咖啡因以及酒……越来越多的毒素充斥着我们的餐桌；头痛、黄褐斑、体味、易疲倦、口臭、便秘、心情不佳，这些正是体内毒素积聚的信号。当体内环境遭到污染，当健康面临威胁，你还在等什么?赶快制定你的体内环保计划吧!本书正是一本集素食文化、美食文化、营养学为一体的排毒食谱，把体内环保运动搬到餐桌上来，用素食烹制的佳肴还你一个清洁、健康的身体。
书籍目录：
一、风味凉拌
翠绿三丝
清拌豆腐
奶香白菜
姜丝黄瓜
百合瓜条
拌豆干
麻油荠菜
皮蛋豆腐
双色紫甘菜
糖醋西瓜皮
什锦蔬
豆芽拌芹菜
芹菜花生米
辣味豆芽
雪菜豆腐
拌金针菇
二、家庭小炒
奶香黄瓜
三色丝瓜
蒜苗豆干
枸杞百合
鱼香茄子
鸭梨西芹
炒鲜素
萝卜鸡蛋丝
鲜菇百合
胡桃炒韭菜
炒三丁
豌豆玉米粒
鲜味冬瓜球
菊花药芹
虾皮炒菠菜
山珍四宝
荠菜豆腐丝
青椒炒藕段
山药荷兰豆
清炒四季豆
三、素味鲜汤
酸辣紫菜汤
素罗宋汤
苋菜鲜笋汤
咸菜豆瓣汤
海参蔬菜汤
鲜菜蔬菜汤
蘑菇冬瓜汤
冬菇豆腐羹
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
书籍介绍
当体内环境遭到污染，当健康面临威胁，你还在等什么?赶快制定你的体内环保计划吧!本书正是一本集素食文化、美食文化、营养学为一体的排毒食谱，把体内环保运动搬到餐桌上来，用素食烹制的佳肴还你一个清洁、健康的身体。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：5分
加载速度：7分
安全性：6分
稳定性：4分
搜索功能：7分
下载便捷性：5分
下载点评
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下载评价
- 网友 习***蓉： ( 2024-12-22 22:15:20 )
品相完美
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-02 11:52:48 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 权***波： ( 2024-12-22 23:06:57 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 瞿***香： ( 2024-12-29 08:02:48 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 石***致： ( 2025-01-11 18:06:09 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 芮***枫： ( 2025-01-02 22:15:10 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 石***烟： ( 2024-12-31 15:27:11 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 屠***好： ( 2025-01-04 12:18:32 )
还行吧。
- 网友 利***巧： ( 2025-01-14 21:44:52 )
差评。这个是收费的
- 网友 苍***如： ( 2024-12-21 12:00:39 )
什么格式都有的呀。
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-12 22:10:54 )
好用，支持
- 网友 焦***山： ( 2024-12-25 16:29:42 )
不错。。。。。
- 网友 益***琴： ( 2025-01-08 02:48:22 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 康***溪： ( 2025-01-01 14:31:28 )
强烈推荐！！！
- 网友 訾***晴： ( 2024-12-30 04:44:56 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 曾***文： ( 2024-12-28 05:08:00 )
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：4分
沉浸感：9分
事实准确性：3分
文化贡献：8分