对话的秘密 电子书 pdf 百度云 下载 epub 2025 免费 mobi 在线

　　在中国内地，大多数父母和孩子之间的关系都很微妙，也很复杂，甚至可以说世界上任何一个国家都没有这样的关系：亲密又对抗，彼此期待又失望。为什么？因为我们的亲子关系和教育出现了问题！

亲子教育应该是充满爱和乐趣，《对话的秘密》中西合璧，专业、深刻、详尽地告诉你解决问题的方法。

作者樱桃老师，是目前唯一一位持有英国小学教师资格证的中国人，格林威治大学儿童教育学和心理学学士、教育学硕士。新浪博客名气博主，父母网、沪江网等教育网站特聘讲师。具有10年养育经验，8年教学经验。

本书以作者教学过程中的案例和自身作为妈妈的亲子教养经历为基础，精准而有效地解决了很多家长和老师的烦恼。大部分篇章以家长咨询开头，列出*代表性的案例，找出最典型的问题，解决最棘手问题。

分析和解答循循善诱，详尽生动到无同类书可比，手把手传授亲子技巧。

大量中西方教育观念的碰撞和融合更是一大亮点，不仅解决了实际的教养问题，更为中国的父母和老师们提供了广阔的教育思路。

第一章 接纳孩子的情绪

我顺着她的意思说：“哦，你想把东西全部拿到楼上去，这是你的东西，当然可以了。”她示意要我帮忙，我和她打太极：“我不介意你将东西拿到楼上去，这是你自己的东西，你有权利选择怎么做，但我现在很忙，没办法帮你拿到楼上，不过等我们吃完饭了我倒是可以帮忙。”不答应也不拒绝才不会继续惹怒她。

跟孩子对话，发现背后的“秘密”

帮孩子面对自己的情绪

孩子要放弃，该不该强迫继续

对孩子的感受做出回应

顺应孩子的情绪需求

认同孩子的感受，而不是计较他的行为

说教和批评的负面影响

和孩子产生共情

第二章 鼓励和引导孩子

我当时不但没有安抚她的不安，还添油加醋地说：“是啊，不乖的孩子会被送去校长室，这是你们学校的规定，所以你一定要乖啊，可不要被老师送到校长办公室哦！”婷婷听了没有说话，只是紧紧地拉住我的手。那天晚上，她乖乖地吃饭，还突然冒了一句：“不好好吃饭要被送去处罚的！”我和先生听了面面相觑，看着婷婷大口大口吃饭的样子，我忽然意识到我今天不但没有排解她不安的心情，还间接地威胁了她。

借助换位游戏，帮孩子缓解恐惧和不安

如何帮助有暴利倾向的孩子

为孩子准备一个“力量屋”

解决争执时，将主导权交给孩子

在差异中培养孩子大气的胸怀

理解孩子的感受，而不是揪住孩子的错误行为不放

和孩子争吵过后，如何修复与孩子的关系

第三章 解放自己，独立孩子

Rita小时候爱赖床，我经常会给她一些选择，我不把注意力放在叫她起床上，而是直接问她想先穿裤子还是上衣，当然给她选择的衣服是她喜欢的牛仔裤和校服，她的注意力马上被我吸引过来，赶紧起来穿衣服，既解决了赖床，也解决了穿衣拖拉的毛病。

给孩子选择的权利，而不是命令

有关见人打招呼，请给孩子准备的时间

催促将塑造出坏脾气的孩子

不追究谁的错，只想解决办法

让孩子体验不当行为带来的自然后果

解放自己，独立孩子

第四章 代替惩罚的有效方法

作为妈妈，这么好的方法我自然会引用到家里，女儿每次回国的时候，很喜欢她们爷爷奶奶居住的城市，于是我们就将她们的惩罚角一起设置成“泉州”，每当她们犯了错，我让她们回“泉州”反省的时候，她们要么画画，要么读书，要么看自己小时候的照片，几分钟以后，她们完全忘记刚才是哭着进去的，和我高兴地聊起了照片的事或故事情节。然后我们的问题自然就能顺利解决。

孩子为什么这么爱生气

帮助孩子发泄出坏情绪

了解孩子怪异行为后的真实动因

说出你的期望

告诉孩子怎样弥补过失

给孩子列个愿望清单

第五章 帮助孩子处理好自己的情绪

他的嘴角露出了久违的笑容。他问我下午能否一直待在他们的班级，直到大家放学，我非常感动，这是他对我最大的奖励，我遗憾地告诉他，其实我也很想继续留下来，只不过我有其他的约会。当天放学Rita回来告诉我，Cart和Ray那天下午表现很好，没有在班级捣乱！

让孩子输得起

帮助孩子提高认识自己的能力

孩子不合群，要循序渐进

五分钟搞定暴怒中的孩子

孩子被排斥怎么办

第六章 孩子焦虑的几个来源，给孩子安全感

和David读完这本书以后，我们都深深地陷入了沉思，David表示还想要再看一遍图片，我静静地将他放在沙发凳上，然后去忙其他孩子，而David那天下午不断地翻看着图片，一遍又一遍。我没有再去打扰他，我相信，聪明敏感的David一定能够从中悟出一些道理！这样的书已经直观地告诉他：他不是唯一一个在经历这个过程，这个世界上有很多孩子和他一样。

如何解决入园分离焦虑

为孩子做好入园准备

教会孩子如何保护自己

如何治愈孩子的心理阴影

为什么孩子像只刺猬

对孩子的恐吓与贿赂

父母间的冲突和离异

帮孩子面对亲人去世

第七章 积极的教养，好习惯的养成

当孩子刚开始只坚持了5秒钟，我们不能抱怨孩子怎么只坚持了5秒钟，这样让孩子非常受伤，因为这5秒钟已经很不容易了，如果不鼓励，只谩骂，更把孩子的积极性给抹杀了。虽然孩子只坚持了5秒，我们也可以说：“哇，宝贝，你第一次能坚持5秒，真不容易，接下来我们看能不能坚持10秒。”想想看，孩子听了这样的话，会是什么感想？能不和我们合作吗？

孩子不爱刷牙怎么办

孩子吃饭慢饿一顿有用吗

让收拾变得有趣起来

家长无需崩溃也能解决孩子做作业难题

孩子看书坐姿不对怎么办

孩子不愿弹琴要不要逼

家长如何帮助孩子远离校园暴力

过生日，顺便培养一颗感恩的心

　樱桃老师，原名郑清英，英文名Jessica，两个女孩的妈妈，旅居英国12年，以优异的成绩考取了连英国本地人都很难取得的英国教师资格证，有着深厚的儿童教育心理学背景。郑清英老师为众多家长排忧解难，引领家长走进孩子的内心，提出了“思想内化”等重要的亲子沟通形式，深深地影响了很多家长和教育人士。

作者博客：http://blog.sina.com.cn/ritasavannah　

樱桃亲子营交流群：339549636

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　　跟孩子对话，发现背后的“秘密”

　　她们可爱、乖巧，总是得到外人的赞赏，小小年纪就懂得要保持好的状态，以此得到更多的赞赏！她们很害怕出错，害怕得不到别人持续的关注，所以更注重自己的一言一行，做事说话小心翼翼。

　　Anna是个英法混血儿，她具有法国爸爸浪漫的气质，也遗传了英国妈妈的淑女风范，加上那一头卷卷的黄头发、甜甜的笑容，简直人见人爱！Anna的父母给人安静、彬彬有礼的感觉，可能是家教潜移默化的缘故，Anna在班上讲话轻声细语，再加上讲究的衣着，她看起来就像童话中的小公主！

　　但这个人见人爱的小公主却是个太过沉默的孩子，特别是班级和团队合作的发言，她从来不愿意主动发表意见，就算老师点名叫她回答，她也总保持沉默。经过几次观察，我发现如果点名叫她回答，她会局促不安，低着头不知如何是好。于是，我决定暂时先不叫她单独回答，否则在她还没有准备好的情形下，强行让她当众回答问题，会更让她没有安全感。

　　可私下里Anna又变成另外一个孩子，她有两个要好的朋友Sarah和Tina，她们总在一起玩，此时的Anna就能自如地表达自己的观点，有时还表现出强势的样子，其他两个朋友不得不听从她的意见。偶尔两个好朋友都坚持同一个意见时，Anna为了维持友谊，也会适当妥协。

　　Anna不仅和她的好朋友谈话自如，她还喜欢和大人聊天。她经常会跟我说她家里的事情，表达时完全没有问题，各方面的能力在同龄孩子中属于佼佼者，所以对于在众人面前不敢发言的情形我只能先归咎于她的内向性格，准备再观察一段时间找出解决的办法。

　　一天，Anna的好友Sarah生病没来上课，Tina找其他孩子去玩了，Anna独自在艺术角画画，眼神老追寻着Tina。我凑过去和她聊天：“Anna在画画，能告诉我你在画什么吗？”Anna马上很乖巧地将画拿给我看，其实就是随意涂鸦，但我还是表扬她的一条直线画得很直，Anna很高兴，又现场给我画了一条直线和曲线，接着我们两个又比赛谁画得直！我们交流得很好，也很放松，我准备抓住这个时机，看看能否找到她平时不爱说话的原因。

　　每次Anna听到Tina跟其他孩子发出兴奋的尖叫声时，她都会抬头看一眼，然后注视他们很久，我注意到她失落的表情，就问她：“他们看起来玩得很开心，你今天不打算加入他们吗？”Anna摇了摇头，不说话。我随口问道：“为什么呢？”Anna不语，我知道简单地问为什么，对她这时候的心情不起任何作用。于是，我绞尽脑汁地努力猜想着可能存在的理由，然后试着帮助她表达出来：“你是不是因为不喜欢他们玩的游戏呢？”看Anna摇了摇头，我知道我猜错了，从她不断地追寻Tina的眼神，我知道她其实很想跟他们一起玩，又联想到以前一直都是三个孩子一起玩的欢乐场面，我又试探着问她：“我猜想你现在很难过的原因是因为Sarah没有来，你想她了，是不是？”Anna听到我提到Sarah，抬起头来看了我一下，点了点头，我有一种如释重负的感觉。

　　我告诉Anna：“如果Sarah听到你这么想念她，一定很感动，她的病也会好得更快！” Anna听了我的话很高兴，想要给Sarah画一张卡片，让她快点好起来。在画画的过程中，我随意说了句：“我猜Sarah看到这张画一定很高兴，我真想马上告诉她。”看到Anna一脸憧憬的样子，我又故意说：“如果有她的电话号码就好了，我恨不得马上给她打电话告诉她这个好消息！”然后我假装用手比了个打电话的姿势，准备跟Sarah打电话。

　　没想到Anna听了我的话，低头嘟囔了一句：“我不喜欢打电话！”这低沉的一句话让我听出了一丝弦外之音，我纳闷地问她：“Anna不喜欢打电话啊，能告诉我为什么吗？”因为刚才和Anna相处得相当愉快，我感到Anna对我很信任，她仍然画着卡片小声说：“因为我的声音不好听！”这甜甜的一句话却给我当头一棒！这句话多熟悉啊，去年我的小女儿婷婷曾经和我说过同样的话！由此我可以断定Anna上课不喜欢发言，也和她对自己声音的认同有关！

　　现在想想，Anna和婷婷有很多相似之处，因为可爱、乖巧，总是得到很多人的赞赏，小小年纪就已经懂得要保持最好的状态给别人看，以此得到更多的赞赏！她们很害怕出错，害怕得不到别人持续的关注，所以更注重自己的一言一行，做事说话小心翼翼。但她们和自己喜欢信任的人单独在一起的时候就会比较自在。此时，我的头脑里闪现出去年我是如何处理女儿的烦恼的，我决定找Anna的妈妈好好聊一聊。

　　但现在我必须先和Anna聊聊她心中的苦闷，试着接受她对自己的认同感，然后再想办法帮助她。“原来Anna觉得自己的声音不好听啊！”当她内心已经认定了自己声音不好听，简单的反驳对于敏感的孩子无疑是雪上加霜，她不会马上改变想法，更有可能觉得我在骗她，以后连我都不再信任了。

　　Anna点了点头，我抱紧她说：“Anna有这个想法很正常，人有时候会喜欢自己，有时候也会讨厌自己。你知道吗？我小时候一直觉得自己的头发很难看，我的朋友都有一头闪亮的黑头发，可我的头发又黄又少，跟朋友在一起总是很难过，怕她们不喜欢我！”这时Anna抬起头来疑惑地看着我，我想她一定不相信老师小时候也有类似的烦恼。“可是，我妈妈跟我说，那头发和我喜欢的无名指一样，都是爸爸妈妈送给我爱的礼物！”看着Anna天真的脸庞，根据从我婷婷那儿得来的经验，我知道，目前我对她的开导先告一段落，剩下的得由她妈妈和我全力配合了！

　　那天，我详细向Anna的妈妈说了Anna的烦恼及解决办法，并和她约定，以后在表扬Anna的时候要注意方式方法，不要表扬她的美貌和乖巧，而要更注重她做事的努力程度！Anna的妈妈第一次听到女儿的烦恼也吓了一大跳，她也注意到女儿在众人面前不爱说话，喜欢听别人对她好的评价，以前还一直以为这是女儿过于内向的原因，还因此变本加厉地表扬女儿，想以此增强女儿的自信心，没想到这样的做法却适得其反！

　　在得知Anna妈妈能讲一口标准流利的法语时，我邀请她在法语周和Anna一起教大家唱法语歌。在得知Anna愿意和妈妈一起来班上唱歌的时候，我也很高兴，并暗自下决心，一定要好好协助Anna妈妈上好这一课！那天下午，Anna妈妈终于来了，我热情洋溢地向小朋友们介绍了Anna妈妈，又故作神秘地告诉大家Anna的妈妈为了教大家唱法语歌，还带来了一位神秘的嘉宾！班上顿时像炸了锅似的沸腾起来，大家都在猜测Anna妈妈带来的神秘客人是谁。我和Anna四目相对，Anna得意地向我笑了笑，我再次确认Anna已经准备好了！

　　当Anna妈妈接过我的话头，热情洋溢地邀请她的神秘嘉宾的时候，Anna自豪且自信地走到妈妈的身边。Anna妈妈搂住Anna，对大家说：“对，我的神秘嘉宾就是Anna，我想让她帮助我一起教大家唱法语歌，大家说好不好？”我带头起哄，小朋友们也鼓掌表示欢迎！于是，Anna在大家的掌声中开始她的表演！虽然她的声音不是那么洪亮，音调也不是那么准，但这声音对她妈妈和我来说简直就是天籁之音。Anna终于在妈妈的陪伴下迈出了第一步，也是关键的一步！

　　当她们唱完以后，大家热烈地鼓起掌来，我为Anna感到骄傲，她是下了多大的决心啊！等大家都安静了以后，我终于说出了在心中琢磨了好久的表扬稿，“非常感谢Anna和妈妈，你们的歌声真是优美动听！”我看着Anna妈妈说，“Anna妈妈，不知道你有没有发现，Anna的声音和你很像呢！你的声音真好听！”我先把球抛给妈妈，通过赞扬妈妈的声音给Anna传达一个信息。Anna妈妈笑着说：“谢谢，我的声音是我爸爸妈妈送给我最美的礼物，我当然喜欢它了，现在我又把我最美的声音传给Anna了，所以你会觉得她的声音很像我的！”说着她又紧紧地拥抱了一下女儿，看着Anna幸福自豪的表情，我相信她此刻也一定相信她妈妈赐予她的是美妙动听的声音！

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大人在引导孩子认识自己的过程中，必须巧妙地一步一步地将孩子心里的疑问表达出来，不要马上告诉他们问题解决的办法，而是通过合理的提问让他们自己意识到自己的问题并找到解决的办法，这样他们才会心服口服地接受与改正。

不答应也不拒绝才不会继续惹怒她。

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媒体评论

　　Jessica（樱桃老师的英文名）的课堂总是充满乐趣，课堂气氛活跃，孩子们都喜欢她上课。很多家长对Jessica老师的教学也给予了极高的评价，她是个值得信赖的人，是教育界的宝贵人材。

　　——校长 Sophia Laslett

　　认识Jessica老师将近三年了，她上课时对孩子总是那么耐心、热情、幽默，她有时候像个魔术师一样，让发脾气或伤心的孩子能够瞬间冷静下来，并能积极配合她，这让我们觉得不可思议！

　　——樱桃老师的同事

　　用心爱孩子的樱桃老师，如果你能把你的教学案例整理分享给国内的广大老师和父母们，那将是中国孩子的福祉，谢谢！

　　——读者 阳阳

　　最喜欢看樱桃的沟通方式，特别能引领孩子们的思路，有准备有辅垫，好像一切都顺理成章水到渠成似的简单，其实有很多细节的心思在里面，正所谓无痕迹的教育吧。

　　——读者 小愚牛

　　樱桃老师的思想内化方法，非常管用，在我家已经生效了。最近和孩子亲子关系很好，少了许多争吵，多了很多温馨，家里少了很多阴云。

　　——读者 juanli5189

书籍介绍

在中国内地，大多数父母和孩子之间的关系都很微妙，也很复杂，甚至可以说世界上任何一个国家都没有这样的关系：亲密又对抗，彼此期待又失望。为什么？因为我们的亲子关系和教育出现了问题！

亲子教育应该是充满爱和乐趣，《对话的秘密》中西合璧，专业、深刻、详尽地告诉你解决问题的方法。

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