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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
使用便利性:8分
书籍清晰度:8分
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下载评价
- 网友 辛***玮: ( 2025-01-18 07:45:45 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 印***文: ( 2025-01-03 06:09:05 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 石***致: ( 2025-01-03 03:45:20 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 田***珊: ( 2024-12-25 13:45:24 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-24 09:25:45 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 常***翠: ( 2024-12-28 07:13:17 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 利***巧: ( 2025-01-18 20:39:29 )
差评。这个是收费的
- 网友 冯***丽: ( 2024-12-31 05:00:16 )
卡的不行啊
- 网友 益***琴: ( 2025-01-17 11:02:35 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:6分
文字风格:9分
语言运用:9分
文笔流畅:3分
思想传递:9分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:6分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:7分