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内容简介:
滑雪运动完全指南 详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安 全地享受滑雪这项运动。
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书籍介绍
滑雪运动完全指南 详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安 全地享受滑雪这项运动。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:7分
使用便利性:9分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:3分
加载速度:8分
安全性:3分
稳定性:4分
搜索功能:6分
下载便捷性:6分
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- 情节曲折(530+)
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下载评价
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-16 19:56:04 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 权***波: ( 2025-01-15 12:46:43 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 师***怀: ( 2024-12-23 09:26:48 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-21 00:08:10 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 印***文: ( 2024-12-27 10:08:09 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 利***巧: ( 2024-12-27 08:56:26 )
差评。这个是收费的
- 网友 国***舒: ( 2025-01-15 18:19:18 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 郗***兰: ( 2025-01-15 10:17:27 )
网站体验不错
- 网友 常***翠: ( 2025-01-10 14:23:11 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 孙***夏: ( 2025-01-05 14:36:02 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 相***儿: ( 2024-12-23 19:05:44 )
你要的这里都能找到哦!!!
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:4分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:9分
知识深度:6分
知识广度:5分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:5分
新颖与独特:5分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:4分
沉浸感:5分
事实准确性:7分
文化贡献:7分