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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：8分
下载点评
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- 图文清晰(297+)
- 快捷(151+)
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下载评价
- 网友 孙***美： ( 2025-01-04 02:22:06 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 谢***灵： ( 2025-01-16 04:38:02 )
推荐，啥格式都有
- 网友 曾***玉： ( 2024-12-27 03:11:54 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 权***颜： ( 2024-12-21 21:38:28 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 冯***卉： ( 2024-12-23 04:16:00 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 印***文： ( 2024-12-22 22:59:08 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 郗***兰： ( 2025-01-18 05:32:37 )
网站体验不错
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-04 22:07:40 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-30 15:17:36 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 步***青： ( 2025-01-07 17:09:03 )
。。。。。好
- 网友 晏***媛： ( 2024-12-21 04:01:22 )
够人性化！
- 网友 习***蓉： ( 2024-12-28 10:20:13 )
品相完美
- 网友 曾***文： ( 2025-01-04 06:15:06 )
五星好评哦
- 网友 石***烟： ( 2024-12-27 23:54:43 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：7分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：8分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：4分