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文心著的《你的形象决定你的价值》多方位、多角度深入浅出地阐述了塑造自我形象的基本途径和方法，旨在帮助广大读者快速提升自己的形象，由内而外展示自己的自信、尊严、气质、品位和能力，成功地向公众传达自己的价值、信誉，赢得领导、同事、朋友和他人的尊重和信任，营造如鱼得水的人际和工作环境，为自己的事业和人生开辟一片广阔的天地。

第1章 你的形象决定你的价值

好形象展示魅力和力量

好形象提升个人社会知名度

好形象是成功的无价资本

自信的形象，让全世界都挺你

让自己看起来像个成功者

你的形象决定你的前程

设计自我形象——与成功有约

第2章 印象——一出场就决定胜负

首因效应——让别人记住你

决定成败的3秒钟

印象代表整体印象

印象永远只有一次

职业形象从 印象开始

六步打造良好 印象

为自己的 印象打分

第3章 仪容形象——展示你的自信与风采

发型与仪容，好形象从头开始

发型与脸型，隽秀潇洒

发型与穿着身材，风姿绰约

眼神，品性魅力的焦点

眉毛，跳跃的性情

微微一笑，形象瞬间生辉

脸型与眉型，定格个性

男士胡须修饰，守护男人味

女士唇型化妆，妆出女人味

女士眉型描画，轻描淡画百魅生

第4章 穿着形象——穿出你的影响力

形象穿出来，风度妆起来

提升形象的着装三原则

职业着装，展示职业气质

商务着装，庄重透出高雅

选好西装，人生潇洒走一回

西装规范，规范出你的风度

领带，男人的个性宣言

休闲装的穿着，穿衣任我行

鞋袜的穿着，三分衣服七分鞋

女性的体型与着装艺术

裙装搭配出女人的风情万种

古典旗袍风， 显女人美

第5章 身姿形象——举手投足间身价倍增

行如风，走出你的个性风格

站如松，站出你的气质风度

坐如钟，坐出你的修养风范

手势，“打”出吸引力

行为举止，举手投足发散魅力

第6章 细节形象——凸显你的素养和魅力

保持仪表的整洁大方

注意身体细节的修饰

男人也要让自己清爽

穿衣时要避讳的细节

小饰品，让男人大放异彩

皮带，男人腰间的一张“脸”

手表，代表你的地位和身份

男女选戴帽子的注意事项

男女选戴眼镜的注意事项

男女选用提包的注意事项

第7章 礼仪形象——你的礼仪价值百万

懂礼仪，形象锦上添花

礼仪是人际交往的润滑剂

礼仪是事业的催化剂

职业礼仪决定职业形象

好礼仪，好人缘

打造社交场上魅力型男

女人，只因可爱而美丽

握手握出你的风度

遵从礼仪五原则，处处受欢迎

礼行天下，做公众形象代言人

第8章 口才形象——你千金不换的口碑

震天下者必震于声

好口才，代表着一种实力

好口才，成就一生的财富

天天说话不见得会说话

别让形象毁在说话上

说话的风格，形象的魅力

给人留下好印象的说话技巧

获得他人好感的说话方法

你的世界由你的口才来建造

第9章 修炼身心——你的形象价值连城

热情，让你的形象魅力四射

乐观，让你的形象大放光彩

声望，让你的形象节节飙升

学问，充实形象的底蕴

宽容多一点，魅力多一点

以信立身，形象誉满天下

谦逊是加大形象的砝码

树立形象三品牌——真、善、美

由内而外塑造出类拔萃的品位

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好形象展示魅力和力量 一个成功的形象，展示给人们的是自信、尊严、力量、能力，它不仅仅反映在别人的视觉效果中，它也是一种外在辅助工具，它让你对自己的言行有了 高的要求，能立刻唤起你内在沉积的优良素质，通过你的穿着、微笑以及和他人的目光接触、握手、交谈，让你浑身都散发着一个成功者的魅力。

     有这样一个故事，有 ，大哲学家亚里士多德参加宴会，他穿了一件普普通通的衣服出席，主人不知道他是谁，反应十分冷淡。

     于是，亚里士多德马上出去，换了一件崭新的皮大衣，重新回到了宴会上。主人的态度马上发生了变化，变得十分殷勤．他邀请的客人们也纷纷起来向亚里士多德敬酒。

     只见亚里士多德迅速脱下穿着的大衣，拎在手里说：“喝酒吧，亲爱的大衣兄弟！”许多人都奇怪地看着他，亚里士多德说：“你们不了解，我的大衣兄弟可是十分清楚，所有的礼节都是冲着它来的，它才是 的客人。” 生活中，一个人的人际关系与形象有多大关系，似乎没有人能说得清。但有一点是人们都必须承认的，即谁拥有 多的朋友、拥有良好的人际关系，谁的形象就具有 大的魅力，谁获得成功的机会就 多。

    同一件事情，为什么有的人能圆满、得体地完成，有的人使出浑身解数，还是于事无补？这里虽有一些偶然的因素，但主观上在于人们是否喜欢你，是否愿意帮助你并与你合作。人们往往乐意积极主动、倾其全力去帮助那些值得帮助的人。当然，这跟他们成功的形象不无关系。成功的形象就像股市投资者眼中的绩优股一样。

     其实，这个世界上并没有丑陋的形象，如果有，那必定是设计失败的形象。

     人的形象除了外在形象， 重要的是内在形象，通过内在形象的修炼能大大弥补外在形象的缺憾，让整体形象焕发光彩。

     美国闻名遐迩的马可法官天生就是一个畸形儿——歪鼻子，兔唇，三角眼，头骨变形以致前额鼓起一个大包，驼背，还是个拐子。开始，他很自卑，后来尝试着去帮助别人，并渐渐地被人们所接受。人们的微笑和鼓励增加了他的信心，他逐渐摈弃了自卑、自轻，以新的形象、新的方式开始大步地走向自己新的人生。他不但像正常人一样娶妻生子，还努力奋斗，成为他所在州的法官，并因执法公正廉洁广受人民拥戴。在他逝世以后，人们自发聚集起来悼念他，几天不散。如今，他已成为人们心中光明之神的化身。

     不要挑剔自己的长相，不要对美设置固定的标准。不管父母生你什么样，你都要活出自我来，并且“使自己从内心来改变形象”。

     曾经横扫欧洲大陆的拿破仑，身高只有1．62米，可他却在数年时间内建立了一个庞大的资本主义帝

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