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智阅云书城 -精神焦虑症的自救演讲访谈卷 威克斯 著, 王鹏,王玉英 译【正版保证】
本书资料更新时间：2025-01-18 23:20:34

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精神焦虑症的自救演讲访谈卷 威克斯 著, 王鹏,王玉英 译【正版保证】书籍详细信息

  • ISBN：9787537155205
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2012-11
  • 页数：148
  • 价格：11.59
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-18 23:20:34

内容简介：

本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程，以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧；放松自己、享受生活。

书籍目录：

001/ 首先，我想说

005/ 英国广播公司电视台的六次采访（英格兰1983年）

008/ 访谈一 模式

018/ 访谈二 焦虑状态

028/ 访谈三 神经性疲劳

036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症

046/ 访谈五 抑郁

050/ 访谈六 恢复过程中的复发

058/ 保持平和心态

068/ 电台采访（1983年）

115/ 在纽约白平原医院的讲话（1983年）

165/ 在纽约白平原医院的讲话（1986年）

作者介绍：

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出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”

克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：8分

网站评分

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  • 书籍信息完全性：5分

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ISBN：9787537155205
出版社：暂无出版社
出版日期：2012-11
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