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自由跑酷电子书下载地址
内容简介：
本书于2009年2月至2009年12月编写,编写初衷有三：
1）专业运动训练概念推广:把跑酷系统训练的理念传达给所有看到这本书的人,希望大家能理解跑酷不是翻墙,过栏杆和空翻等一些单个的动作,而是一项需要系统训练的专业运动.
2）跑酷公社训练体系推广:整个训练过程渗透运动与人体科学实践操作和安全训练理念，指正新手训练的各种误区.
3）在跑酷方兴未艾之时,最大限度还原真实的跑酷.希望可以从北京开始让跑酷真正在国内扎根而不是昙花一现.也抛砖引玉,谨希望全国各地有越来越多的人专注跑酷教学,为中国跑酷发展打下坚实的基础.
本书适用于即将练习跑酷和练习跑酷时间不长的新手,对于练习跑酷时间很长的朋友可以做为参考,相信你们能看到更多的东西.由于编写仓促,书中若出现什么不足或缺失,欢迎大家指正.
书籍目录：
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作者介绍：
作者介绍:
高科:
北京跑酷公社创始成员、团队负责人
2007年开始练习跑酷
2008年制定北京跑酷公社基础训练体系
2009年制定北京跑酷公社教练标准
2010年北京跑酷公社职业教练
国际注册体适能专业教练
亚洲运动及体适能学院高级私人教练
参与本书制作主要成员介绍:
张磊:
北京跑酷公社创始成员、团队负责人
2007年开始练习跑酷
甄家班主要替身演员
曾担任电影《十月围城》、《精武风云》跑酷动作指导、场地设置、甄家班跑酷替身
现任洪金宝国际影视学院高级跑酷教练
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
本书于2009年2月至2009年12月编写,编写初衷有三：
1）专业运动训练概念推广:把跑酷系统训练的理念传达给所有看到这本书的人,希望大家能理解跑酷不是翻墙,过栏杆和空翻等一些单个的动作,而是一项需要系统训练的专业运动.
2）跑酷公社训练体系推广:整个训练过程渗透运动与人体科学实践操作和安全训练理念，指正新手训练的各种误区.
3）在跑酷方兴未艾之时,最大限度还原真实的跑酷.希望可以从北京开始让跑酷真正在国内扎根而不是昙花一现.也抛砖引玉,谨希望全国各地有越来越多的人专注跑酷教学,为中国跑酷发展打下坚实的基础.
本书适用于即将练习跑酷和练习跑酷时间不长的新手,对于练习跑酷时间很长的朋友可以做为参考,相信你们能看到更多的东西.由于编写仓促,书中若出现什么不足或缺失,欢迎大家指正.
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：8分
使用便利性：9分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
加载速度：6分
安全性：3分
稳定性：4分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
- 方便(398+)
- 无盗版(232+)
- 书籍完整(75+)
- 字体合适(630+)
- 下载速度快(363+)
- 盗版少(584+)
下载评价
- 网友 林***艳： ( 2025-01-13 01:06:54 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 苍***如： ( 2025-01-07 04:53:00 )
什么格式都有的呀。
- 网友 隗***杉： ( 2025-01-14 11:04:53 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-02 14:59:34 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 习***蓉： ( 2025-01-13 22:21:31 )
品相完美
- 网友 冯***丽： ( 2024-12-24 13:36:29 )
卡的不行啊
- 网友 寇***音： ( 2025-01-12 20:16:08 )
好，真的挺使用的！
- 网友 方***旋： ( 2025-01-16 02:42:37 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 冷***洁： ( 2024-12-19 07:11:13 )
不错，用着很方便
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-17 03:35:25 )
好用，支持
- 网友 曾***玉： ( 2024-12-20 20:08:28 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 屠***好： ( 2025-01-02 09:34:04 )
还行吧。
- 网友 谭***然： ( 2024-12-20 16:11:44 )
如果不要钱就好了
- 网友 权***颜： ( 2024-12-22 04:38:22 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 石***烟： ( 2024-12-20 20:35:47 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 居***南： ( 2025-01-08 10:28:43 )
请问，能在线转换格式吗？
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：6分
事实准确性：8分
文化贡献：9分