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智阅云书城 -跆拳道轻松学
本书资料更新时间：2025-01-18 23:15:07

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跆拳道轻松学书籍详细信息

  • ISBN：9787533548865
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-12-1
  • 页数：106
  • 价格：CNY 25.00
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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  • 更新时间：2025-01-18 23:15:07

内容简介：

本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本，介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容，包括：入门知识，品势（太极一章到三章）套路，对抗基本技术，减肥、减压功法。

用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。

书籍目录：

第一章认识跆拳道

什么是跆拳道品势

为什么要练习品势

跆拳道的晋阶过程

第二章精神与礼仪

跆拳道的精神

跆拳道的训练礼仪

第三章基本技术

基本站姿

手的攻防用法

脚的踢法

眼神

呼吸

意念

第四章品势演练

基本动作

太极一章

太极二章

太极三章

练习要点

健身功法

第五章跆拳道品势技击法

实战姿势

步法

攻击要领

防守要领

组合攻击技术

第六章塑身减压

塑身

舒经减压

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本书视频总码

作者介绍：

林秋 从事跆拳道训练与教学20年，世界跆拳道协会黑带六段，国家跆拳道一级裁判员、运动员，中国跆拳道协会晋级考官，福建省跆拳道锦标赛七年冠

出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本，介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容，包括：入门知识，品势（太极一章到三章）套路，对抗基本技术，减肥、减压功法。

用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：5分

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  • 安全性：3分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：9分

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下载评价

  • 网友 芮***枫： ( 2025-01-13 16:01:07 )

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 晏***媛： ( 2025-01-07 09:13:36 )

    够人性化！

  • 网友 温***欣： ( 2024-12-27 18:07:32 )

    可以可以可以

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-10 00:13:26 )

    品相完美

  • 网友 堵***洁： ( 2025-01-09 10:49:39 )

    好用，支持

  • 网友 宓***莉： ( 2025-01-12 17:39:46 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 印***文： ( 2024-12-29 16:14:00 )

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  • 网友 家***丝： ( 2025-01-11 06:42:27 )

    好6666666

  • 网友 戈***玉： ( 2025-01-01 22:42:49 )

    特别棒

  • 网友 冉***兮： ( 2025-01-16 07:13:38 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 权***波： ( 2024-12-25 16:10:27 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

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ISBN：9787533548865
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-12-1
作者：暂无作者
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