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自由跑酷书籍详细信息

  • ISBN：9787564403904
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2010-5
  • 页数：111
  • 价格：29.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-18 23:12:24

内容简介：

本书于2009年2月至2009年12月编写,编写初衷有三：

1）专业运动训练概念推广:把跑酷系统训练的理念传达给所有看到这本书的人,希望大家能理解跑酷不是翻墙,过栏杆和空翻等一些单个的动作,而是一项需要系统训练的专业运动.

2）跑酷公社训练体系推广:整个训练过程渗透运动与人体科学实践操作和安全训练理念，指正新手训练的各种误区.

3）在跑酷方兴未艾之时,最大限度还原真实的跑酷.希望可以从北京开始让跑酷真正在国内扎根而不是昙花一现.也抛砖引玉,谨希望全国各地有越来越多的人专注跑酷教学,为中国跑酷发展打下坚实的基础.

本书适用于即将练习跑酷和练习跑酷时间不长的新手,对于练习跑酷时间很长的朋友可以做为参考,相信你们能看到更多的东西.由于编写仓促,书中若出现什么不足或缺失,欢迎大家指正.

书籍目录：

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作者介绍：

作者介绍:

高科:

北京跑酷公社创始成员、团队负责人

2007年开始练习跑酷

2008年制定北京跑酷公社基础训练体系

2009年制定北京跑酷公社教练标准

2010年北京跑酷公社职业教练

国际注册体适能专业教练

亚洲运动及体适能学院高级私人教练

参与本书制作主要成员介绍:

张磊:

北京跑酷公社创始成员、团队负责人

2007年开始练习跑酷

甄家班主要替身演员

曾担任电影《十月围城》、《精武风云》跑酷动作指导、场地设置、甄家班跑酷替身

现任洪金宝国际影视学院高级跑酷教练

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书于2009年2月至2009年12月编写,编写初衷有三：

1）专业运动训练概念推广:把跑酷系统训练的理念传达给所有看到这本书的人,希望大家能理解跑酷不是翻墙,过栏杆和空翻等一些单个的动作,而是一项需要系统训练的专业运动.

2）跑酷公社训练体系推广:整个训练过程渗透运动与人体科学实践操作和安全训练理念，指正新手训练的各种误区.

3）在跑酷方兴未艾之时,最大限度还原真实的跑酷.希望可以从北京开始让跑酷真正在国内扎根而不是昙花一现.也抛砖引玉,谨希望全国各地有越来越多的人专注跑酷教学,为中国跑酷发展打下坚实的基础.

本书适用于即将练习跑酷和练习跑酷时间不长的新手,对于练习跑酷时间很长的朋友可以做为参考,相信你们能看到更多的东西.由于编写仓促,书中若出现什么不足或缺失,欢迎大家指正.

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：5分

下载点评

  • 速度快(128+)
  • 中评多(272+)
  • 体验满分(218+)
  • 章节完整(64+)
  • 全格式(315+)
  • 无水印(260+)
  • 少量广告(100+)
  • epub(263+)
  • 图书多(216+)

下载评价

  • 网友 訾***雰： ( 2025-01-05 00:41:49 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 国***舒： ( 2024-12-28 17:44:36 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 后***之： ( 2025-01-01 23:23:06 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 师***怡： ( 2025-01-13 14:54:29 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 寿***芳： ( 2025-01-13 00:56:25 )

    可以在线转化哦

  • 网友 孙***美： ( 2024-12-21 08:10:16 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 冯***卉： ( 2025-01-14 00:58:07 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 车***波： ( 2025-01-09 21:22:42 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 寇***音： ( 2024-12-20 11:35:09 )

    好，真的挺使用的！

  • 网友 居***南： ( 2024-12-23 21:39:39 )

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 林***艳： ( 2025-01-01 15:27:28 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 扈***洁： ( 2025-01-04 09:36:03 )

    还不错啊，挺好

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自由跑酷分类索引数据信息

ISBN：9787564403904
出版社：暂无出版社
出版日期：2010-5
作者：暂无作者
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