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内容简介：
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
书籍目录：
序言 化腐朽为神奇
作者按语
导言 /选择
第一章 我害怕
第二章 我焦虑
第三章 我缺乏安全感
第四章 我愤怒
第五章 我骄傲
第六章 我偏激
第七章 我情绪波动大
第八章 我想摆脱困惑
第九章 我过分关注自我
第十章 我改不了
作者介绍：
杰希·迪林格（Jesse Dillinger）
杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家，在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家，以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。
她说：“我理解很多人所面临的挣扎，因为我曾经也遇到过同样的问题。如今，我早已不再深陷其中，相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩，因为我曾经的软弱已经变为刚强。”
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：9分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：4分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：6分
下载便捷性：3分
下载点评
- 体验满分(357+)
- 赚了(410+)
- 无水印(678+)
- 超值(651+)
- 已买(195+)
- 差评少(183+)
- 字体合适(321+)
- 好评多(145+)
下载评价
- 网友 后***之： ( 2025-01-06 22:50:52 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 家***丝： ( 2025-01-16 04:18:42 )
好6666666
- 网友 孙***美： ( 2024-12-26 23:19:25 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-01 23:13:11 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 詹***萍： ( 2024-12-24 01:33:19 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 石***烟： ( 2024-12-29 18:41:26 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 孔***旋： ( 2024-12-21 18:22:08 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 利***巧： ( 2024-12-28 10:14:50 )
差评。这个是收费的
- 网友 仰***兰： ( 2025-01-04 07:29:24 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：4分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：3分